چگونه از چین و چروک چشم جلوگیری کنیم؟

در حالی که چین و چروک چشم بازتاب زیبایی از زندگی‌ست؛ اما بسیاری از افراد ناخوشایند است و می‌خواهند بدانند چگونه از چین و چروک چشم جلوگیری کنند و روش‌هایی را یاد بگیرند که بتوانند ظاهر چین و چروک چشم را کاهش دهند.
عوامل متعددی وجود دارد که چرا چین و چروک چشم ممکن است پیش از موعد ظاهر شود یا گاهی اوقات برجسته‌تر به نظر برسد. در این وبلاگ با ما همراه باشید تا در مورد چین و چروک دور چشم‌ها، نحوه جلوگیری از چین و چروک چشم و نکاتی در مورد درمان چین و چروک زیر چشم آشنا شوید.

این خطوط دور چشم‌ها می‌پیچند

این خطوط ریز اطراف چشم‌های ما چیست و چرا ابتدا نشانه‌های پیری در اینجا ظاهر می‌شوند؟ در واقع پیری شایع‌ترین علت خطوط ریز و چین و چروک دور چشم‌ها است، اما عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند نقش داشته باشند.
ایجاد خط در اطراف چشم ها با افزایش سن بسیار رایج است و جای نگرانی نیست. با این حال، راه‌هایی برای جلوگیری از بروز چین و چروک‌های چشم پیش از موعد وجود دارد.
به جز افزایش سن، سبک زندگی و سایر عوامل در بروز چین و چروک چشم نقش دارند.
این موارد عبارتند از:
- اشعه یو وی: پرتوی مستقیم نور خورشید یا نورهای مصنوعی که اشعه یو وی دارند.
- سیگار کشیدن
- حرکات تکرار شونده: مانند لبخند زدن و اخم کردن و حتی موقعیتی که در آن می‌خوابید.
- آلودگی: هوای سمی و آب و هوا (مثلا باد) می‌تواند منجر به چین و چروک زودرس چشم شود.
حالا می‌دانید چه چیزی باعث چین و چروک چشم می‌شود، چگونه از آن جلوگیری می‌کنید؟
پنج نکته مهم در مورد چگونگی جلوگیری از چین و چروک چشم و راه‌های کاهش خطوط ریز اطراف چشم را بخوانید.
برای جلوگیری از چشمک زدن هنگام بیرون رفتن از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید. این کار می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک در زیر چشم‌ها شود.
خوابیدن به پشت: خوابیدن روی شکم یا پهلو می‌تواند به صورت شما فشار وارد کند و به افزایش چین و چروک‌های چشم کمک کند.
از نیاز به مالیدن چشم‌ها در طول روز خودداری کنید، حتی اگر خسته هستید.
زمانی که از مژه مصنوعی استفاده می‌کنید از کشیدن پلک خودداری کنید.
برای جلوگیری از چشمک زدن بی دلیل، آزمایش‌های چشمی منظم بدهید.
سیگار کشیدن یکی از بزرگ‌ترین عواملی است که بر سرعت پیر شدن پوست اطراف چشم‌ها تاثیر می‌گذارد. دود سیگار باعث آزاد شدن آنزیمی می‌شود که کلاژن را تجزیه می‌کند که برای محکم و جوان ماندن پوست لازم است.

رژیم غذایی سالم داشته باشید

بهترین رژیم غذایی برای دور نگه داشتن چین و چروک زیر چشم، رژیمی است که مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه داشته باشد. خوردن طیف وسیعی از مواد غذایی سرشار از اسیده‌ای چرب امگا - ۳ مانند ماهی یا آووکادو در نرم و جوان نگه داشتن پوست فوق‌العاده است.

زمان زیادی را در آفتاب نگذرانید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند روند پیری را تسریع کرده و چین و چروک های زیر چشم را تحریک کند. همیشه از یک کرم ضد آفتاب خوب بر روی صورت خود استفاده کنید تا در برابر این اشعه‌های مخرب محافظت کنید.

هیدراته بمانید

نوشیدن آب کافی در طول روز برای مرطوب نگه داشتن سلول‌های پوست حیاتی است. از آنجا که پوست اطراف چشم‌ها بسیار نازک و ظریف است، هنگامی که آب آن کم می‌شود، چین و چروک‌ها و خطوط ریز سریع‌تر شکل می‌گیرند!

خواب کافی داشته باشید

هشت ساعت خواب شبانه نه تنها شما را شاداب‌تر و پرانرژی‌تر می‌کند، بلکه تاثیر چشمگیری بر پوست و چین و چروک‌های شما دارد. هنگامی که از به اندازه کافی بخوابید و استراحت داشته باشید، هورمون‌هایی ترشح می‌شوند که به حفظ انعطاف پذیری پوست اطراف چشم شما کمک می‌کنند.

سرم یا کرم ضد پیری چشم ضروری است

دقت کنید که برنامه مراقبت از صورت شما شامل یک کرم ضد پیری چشم مانند کرم چشم فیلتر کننده سلولی است. با از بین بردن نشانه‌های خستگی و کدر شدن، ظاهر دایره‌های تیره را کاهش می‌دهد - در حالی که با پر کردن رطوبت اطراف ناحیه حساس چشم، به طور محسوسی باعث کاهش دید اطراف چشم می‌شود. همچنین به راحتی جذب شده و خطوط ریز را صاف می‌کند.
از آنجا که ناحیه اطراف چشم‌ها نازک‌تر و چربی کمتری نسبت به سایر قسمت‌های پوست دارد، کرم‌های مخصوص به کاهش چین و چروک‌های چشم و سفت شدن پوست اطراف چشم‌ها کمک می‌کنند. کرم‌های خوب چروک چشم، براق و صاف هستند در حالی که پف و دایره های تیره را هدف قرار می‌دهند که می‌توانند خطوط ریز را برجسته کنند.
ناحیه اطراف چشمان شما می‌تواند بسیار حساس باشد. برای کاهش چین و چروک و تقویت انعطاف پذیری پوست در برابر خشکی و آسیب‌ها و در عین حال افزایش درخشندگی پوست، حتما از کرم‌ها یا سرم‌های ضد چروک اطراف چشم استفاده کنید. دقت کنید که به جای مالیدن کرم چشم به پوست زیر و اطراف چشم، آن را بمالید. سپس آن را در اطراف ناحیه چشم صاف کنید تا جذب شود.

نظافت و مراقبت

اگر فرآیند پاک‌سازی به درستی انجام نشود، برای پوست ظریف شما مضر است و به نازک شدن زودرس پوست کمک کند.
از یک پاک کننده آرایش استفاده کنید که روی پوست به آرامی می‌لغزد. اگر شما از پاک کننده‌های آرایش استفاده می‌کنید، همیشه تا جایی که با آرامش و نرمی این کار را انجام دهید و پوست را نکشید.

مرطوب کننده‌ها

در حالی که درمان‌های هدفمند چین و چروک چشم باعث افزایش خشکی در اطراف ناحیه شکننده پوست زیر چشم می‌شود، یک مرطوب کننده خوب این مساله را برطرف می‌سازد. مرطوب کننده را به آرامی در اطراف ناحیه چشم ماساژ دهید. مالیدن و کشیدن می‌تواند به این ناحیه آسیب برساند و چین و چروک‌های چشم را تشدید کند.

ماساژ صورت

ماساژ دادن صورت یا انجام تمرینات صورت می‌تواند به تحریک جریان خون کمک کند و به افزایش ترشحات لنفاوی برای پف کردن و نرم کردن ناحیه کمک کند.
زمانی که کرم چشم خود را هفته‌ای یک یا دو بار استفاده می‌کنید، همراه با ماساژ این کار را انجام دهید. یک قطره کوچک و صاف دور اوربیتال بمالید و کرم را به پوست اطراف چشم بزنید که گفته می‌شود باعث تحریک ترشحات لنفاوی و کاهش پف کردگی می‌شود.

ماسک‌های گیاهی

کسانی که می‌خواهند بدانند چگونه با بودجه کم از چین و چروک چشم جلوگیری کنند، گیاهان بهترین پاسخند. جوشانده خیار می‌تواند - حداقل به طور موقت - به کاهش چین و چروک‌های چشم به دلیل محتوای بالای آب آن‌ها کمک کند. آب میوه تازه خیار می‌تواند به احیای بازتاب طبیعی پوست و شادابی آن کمک کند که در زیر چین و چروک‌های چشم ظاهر می‌شود.

شروع استفاده از رتینول

موثرترین ماده مراقبت از پوست برای رفع چین و چروک هیچ چیز جز رتینول نیست، بنابراین دلیل خوبی وجود دارد که اخیراً این ماده مراقبت از پوست بازار مراقبت از پوست را تحت تأثیر قرار داده است. رتینول می‌تواند متابولیسم سلول‌های پوست را تحریک کرده و تولید کلاژن را تشویق کند. کلاژن آن چیزی است که پوست را چاق و صاف نشان می‌دهد. به طور کلی، هر چه کلاژن کمتری در پوست شما باشد، چین و چروک بیشتری خواهید داشت. رتینول می‌تواند در داخل پوست جذب شود و هنگام ترکیب با برخی آنزیم‌ها، به کلاژن تبدیل می‌شود. استفاده از یک محصول با رتینول فرموله شده و پایدار به طور قابل رویت ظاهر آسیب‌های نور خورشید، لکه‌های قهوه‌ای، خطوط، چین و چروک و منافذ بزرگ را کاهش می‌دهد. جادوی آن در قابلیت بازسازی بافت پوست برای ظاهری صاف‌تر و بدون هم‌تنیدگی‌تر است.

چشم‌ها به عنوان یکی از اجزای اصلی جذابیت چهره شماست؛ پس حفظ سلامت و زیبایی آن‌ها اهمیت بسیاری دارد. علاوه بر چشم‌ها، پوست اطراف آن‌ها نیز به مراقبت نیاز دارد. این ناحیه پوست بسیار نازکی نسبت به سایر قسمت‌های صورت و به طور کلی بدن دارد طوری که با کوچکترین اشتباهی دچار مشکل میشود. مراقبت از آن اندازه مراقبت از کل بدن اهمیت دارد. از پوست دور چشم در برابر آفتاب، افزایش سن و عوامل ژنتیکی و استرس زا باید محافظت کرد. محصولات تخصصی دور چشم گزینه مناسبی برای این کار می‌توانند باشند اما نحوه استفاده از آنها نیز مهم است. برای پخش کرم دور چشم حتما باید به صورت ضربه‌ای اقدام کرد و از هر گونه کشیدگی پرهیز کرد.